1. Gaṇanavāra
1. 헤아림의 장
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들숨날숨 새김의 삼매에는 열여섯 가지 대상이 있다. 이것을 닦는 이에게는 삼매와 관련된 지혜 이백 가지가 일어난다. 하나씩 꼽으면 이렇다. 장애에 대한 지혜가 여덟 가지, 도움에 대한 지혜가 여덟 가지다. 오염에 대한 지혜가 열여덟 가지, 정화에 대한 지혜가 열세 가지다. 새김을 지키는 이의 지혜가 서른두 가지, 삼매에 따른 지혜가 스물네 가지다. 통찰에 따른 지혜가 일흔두 가지다. 싫어함의 지혜, 싫어함에 따르는 지혜, 싫어함이 가라앉는 지혜가 각각 여덟 가지다. 해탈의 행복에 대한 지혜는 스물한 가지다.
Soḷasavatthukaṃ ānāpānassatisamādhiṃ bhāvayato samādhikāni dve ñāṇasatāni uppajjanti –
열여섯 가지 토대를 지닌 들숨날숨에 대한 마음챙김 삼매를 닦는 이에게 이백이 넘는 앎이 일어난다 —
aṭṭha paripanthe ñāṇāni, aṭṭha ca upakāre ñāṇāni, aṭṭhārasa upakkilese ñāṇāni, terasa vodāne ñāṇāni, bāttiṃsa satokārissa ñāṇāni, catuvīsati samādhivasena ñāṇāni, dvesattati vipassanāvasena ñāṇāni, aṭṭha nibbidāñāṇāni, aṭṭha nibbidānulomañāṇāni, aṭṭha nibbidāpaṭippassaddhiñāṇāni, ekavīsati vimuttisukhe ñāṇāni.
여덟 가지 방해에 대한 앎, 그리고 여덟 가지 도움에 대한 앎, 열여덟 가지 오염에 대한 앎, 열세 가지 깨끗이 함에 대한 앎, 서른두 가지 마음챙겨 행하는 이의 앎, 삼매에 의한 스물네 가지 앎, 통찰에 의한 일흔두 가지 앎, 여덟 가지 싫어하여 떠남의 앎, 여덟 가지 싫어하여 떠남에 수순하는 앎, 여덟 가지 싫어하여 떠남이 가라앉은 앎, 스물한 가지 해탈의 즐거움에 대한 앎이다.
장애에 대한 지혜 여덟 가지와 도움에 대한 지혜 여덟 가지는 무엇인가?
Katamāni aṭṭha paripanthe ñāṇāni, aṭṭha ca upakāre ñāṇāni?
여덟 가지 방해에 대한 앎, 그리고 여덟 가지 도움에 대한 앎이란 무엇인가?
감각적 욕망은 삼매의 장애다. 욕망에서 벗어남은 삼매의 도움이다. 악의는 삼매의 장애다. 악의 없음은 삼매의 도움이다. 해태와 혼침은 삼매의 장애다. 빛에 대한 인식은 삼매의 도움이다. 들뜸은 삼매의 장애다. 산란하지 않음은 삼매의 도움이다.
Kāmacchando samādhissa paripantho, nekkhammaṃ samādhissa upakāraṃ.
감각적 욕망에 대한 의욕은 삼매의 방해이고, 출리는 삼매의 도움이다.
Byāpādo samādhissa paripantho, abyāpādo samādhissa upakāraṃ.
악의는 삼매의 방해이고, 악의 없음은 삼매의 도움이다.
Thinamiddhaṃ samādhissa paripantho, ālokasaññā samādhissa upakāraṃ.
해태와 혼침은 삼매의 방해이고, 밝음에 대한 인식은 삼매의 도움이다.
Uddhaccaṃ samādhissa paripantho, avikkhepo samādhissa upakāraṃ.
들뜸은 삼매의 방해이고, 흩어지지 않음은 삼매의 도움이다.
의심은 삼매의 장애다. 법을 분명히 가려냄은 삼매의 도움이다. 무명은 삼매의 장애다. 지혜는 삼매의 도움이다. 싫증은 삼매의 장애다. 기쁨은 삼매의 도움이다. 해로운 법은 모두 삼매의 장애다. 이로운 법은 모두 삼매의 도움이다.
Vicikicchā samādhissa paripantho, dhammavavatthānaṃ samādhissa upakāraṃ.
의심은 삼매의 방해이고, 법을 판별함은 삼매의 도움이다.
Avijjā samādhissa paripantho, ñāṇaṃ samādhissa upakāraṃ.
무명은 삼매의 방해이고, 앎은 삼매의 도움이다.
Arati samādhissa paripantho, pāmojjaṃ samādhissa upakāraṃ.
싫증은 삼매의 방해이고, 기쁨은 삼매의 도움이다.
Sabbepi akusalā dhammā samādhissa paripanthā, sabbepi kusalā dhammā samādhissa upakārā.
모든 나쁘고 해로운 법들은 삼매의 방해이고, 모든 유익한 법들은 삼매의 도움이다.
이것이 장애에 대한 지혜 여덟 가지와 도움에 대한 지혜 여덟 가지다. 첫째, 헤아림의 장.
Imāni aṭṭha paripanthe ñāṇāni, aṭṭha ca upakāre ñāṇāni.
이것들이 여덟 가지 방해에 대한 앎이고, 여덟 가지 도움에 대한 앎이다.
Gaṇanavāro paṭhamo.
헤아림의 장이 첫째이다.